BAGSO Projekt "Im Alter IN FORM: Gesund essen, mehr bewegen!"
Forschungsergebnisse belegen, dass eine gesunde Ernährung bis ins hohe Alter das Wohlbefinden fördert und ernährungsbedingten Erkrankungen vorbeugt.
Außerdem bestätigen sie, dass ältere Menschen durch ein gezieltes Bewegungstraining ihre Selbständigkeit länger aufrechterhalten und ihr Sturzrisiko deutlich mindern können.
Daher unterstützen die BAGSO und ihre Mitgliedsverbände die Initiative Deutschland IN FORM und bieten Schulungen für Multiplikatoren, Akteure und Fachkräfte in der Seniorenarbeit an.
Mit den Schulungen werden Informationen und Anregungen für eine vollwertige Ernährung, sachgerechte Mundpflege und angemessene Bewegung vermittelt.
Darüber hinaus werden Aktivitäten und Maßnahmen erarbeitet, wie Eigenverantwortlichkeit für eine gesunde Lebensweise, d.h. vollwertige Ernährung und ausreichende Bewegung, gestärkt werden kann.
Fit im Alter als Titelthema in den BAGSO-Nachrichten Ausgabe 1/2010