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Fit im Alter

Mit IN FORM Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung unterstützen das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) und das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) Menschen in einem gesunden Lebensstil. Die Internetseite www.in-form.de liefert dazu eine Fülle von Informationen. Der IN FORM Erklärfilm gibt einen ersten Überblick.

Hier gelangen Sie zur Online Befragung zur Situation von Mittagstisch-Angeboten in Deutschland

Logo zum IN FORM Mittagstisch
Foto: BAGSO/Greuner
Dame am Stand FIT IN FORM

 

BAGSO Projekt "Im Alter IN FORM - Potenziale in Kommunen aktivieren"

Forschungsergebnisse belegen, dass eine gesunde Ernährung bis ins hohe Alter das Wohlbefinden fördert und ernährungsbedingten Erkrankungen vorbeugt. Außerdem bestätigen sie, dass ältere Menschen durch ein gezieltes Bewegungstraining ihre Selbständigkeit länger aufrechterhalten und ihr Sturzrisiko deutlich mindern können.

Daher unterstützen die BAGSO und ihre Mitgliedsverbände IN FORM Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung. Das BAGSO Projekt "Im Alter IN FORM – Potenziale in Kommunen aktivieren" zielt auf die Verbesserung der Gesundheitsförderung älterer Menschen. Ein zentrales Anliegen des BAGSO Projektes ist die Förderung einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Bewegung und der sozialen Teilhabe.

Im Zeitraum Januar 2016 bis Juni 2018 werden für Akteure auf kommunaler Ebene folgende Maßnahmen durchgeführt:

  • Schulungen
  • Tagungen
  • Bildungsangebote und
  • Erstellung einer Informationsplattform

Mit der IN FORM Mittagstisch-Startwoche möchte die BAGSO auf die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung auch im Alter hinweisen und Akteure motivieren, neue Angebote für Mittagstische für ältere Menschen zu schaffen.

Schulungsangebote

In Kooperation mit Trägern bzw. Organisationen in der Seniorenarbeit bietet die BAGSO bundesweit kostenlose Schulungen für Multiplikatoren, Akteure und Fachkräfte an. In diesen Veranstaltungen werden Informationen und Anregungen für eine vollwertige Ernährung, sachgerechte Mundpflege und angemessene Bewegung praxisgerecht vermittelt. Für mehr Informationen klicken Sie hier.

Materialien, die Akteure in ihrer praktischen Arbeit mit älteren Menschen unterstützen, finden Sie unter IN FORM MitMachBox

Fachtagungen

Welche Rahmenbedingungen sind erforderlich um die Gesundheitsförderung für ältere Menschen zu verbessern. Auf welche Weise können durch Kooperationen und Beteiligung von Akteuren Strukturen geschaffen und Angebote attraktiver gestaltet werden? Wie erreicht man die Zielgruppe der älteren Menschen? Diese Themen stehen im Mittelpunkt der Fachtagungen für Multiplikatoren, Verantwortungsträger  und Akteure in der Seniorenarbeit.

Informationen zu den Fachtagungen

IN FORM Mittagstisch - Startwoche

Eine schmackhafte Mahlzeit mit ausgewogenen Nährstoffen in der Gemeinschaft zu sich zu nehmen, das sollte vielen älteren Menschen möglich sein. Die BAGSO initiiert daher bundesweit die IN FORM Mittagstisch-Startwoche vom 10. bis zum 15. Oktober 2016.

Wir laden Interessenten und Akteure in der Seniorenarbeit herzlich ein, ein neues Mittagstischangebot in ihrer Gemeinde, in der Stadt oder im Quartier zu erproben und ggf. dauerhaft zu etablieren, damit ältere Menschen eine köstliche Mahlzeit in Gemeinschaft genießen können.

Bildungsangebot für Verantwortliche in Kommunen

Verantwortungsträger in der kommunalen Seniorenarbeit wünschen sich mehr Informationen wie Angebote zur Gesundheitsförderung älterer Menschen vor Ort attraktiv gestaltet und Strukturen nachhaltig etabliert werden können. Für sie wird ein Bildungsangebot entwickelt, das fachliche Inhalte zur Gesundheitsförderung und methodische Vorgehensweisen zur Zusammenarbeit mit allen Mitwirkenden vermittelt. Mehr Informationen zum Bildungsangebot werden im Sommer 2016 veröffentlicht.

Das BAGSO-Praxishandbuch „Länger gesund und selbstständig im Alter – aber wie? Potenziale in Kommunen aktivieren“ stellt dar wie auf kommunaler Ebene die Gesundheitsförderung älterer Menschen initiiert und dauerhaft etabliert werden kann.

Praxishandbuch

"Im Alter IN FORM" online!

Unter www.in-form.de/aeltere finden Sie ein umfassendes Informationsangebot zur ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung für Ältere.

Nutzen Sie "Im Alter IN FORM" - Sie werden sehen, es lohnt sich!

 

 

Über IN FORM

IN FORM ist Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung. Sie wurde 2008 vom Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz (BMELV) und vom Bundesministerium für Gesundheit (BMG) initiiert und ist seitdem bundesweit mit Projektpartnern in allen Lebensbereichen aktiv. Ziel ist, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten der Menschen dauerhaft zu verbessern. Weitere Informationen unter: www.in-form.de