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IN FORM

Fit im Alter

Der Nationale Aktionsplan "IN FORM"

"IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung" wird federführend vom Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz und dem Bundesministerium für Gesundheit durchgeführt. Ziel des nationalen Aktionsplans IN FORM ist es, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten in Deutschland nachhaltig zu verbessern.

Da viele Menschen immer älter werden, ist es wichtig, dass sie möglichst lange gesund und fit bleiben und dass sie möglichst früh anfangen, dafür etwas zu tun. www.in-form.de

Die Initiative IN FORM fördert Aktivitäten, die

  • vermitteln, wie wichtig gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung für die eigene Gesundheit sind;
  • im Alltag gut umsetzbar sind und Menschen motivieren, mit Freude und Genuss zu einem gesunden Lebensstil zu finden;
  • Empfehlungen zum Ernährungs- und Bewegungsverhalten geben;
  • Strukturen verbessern oder schaffen, in denen ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und angemessener Bewegung in Eigenverantwortung leichter gelingen kann.